Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 369 kJ / 88 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido saudável
10min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Smoothie "boom" matinal
10min
Smoothie de São Valentim
5 dk
Smoothie de beterraba
5 dk
Smoothie roxo
5 dk
Smoothie de abacate, laranja e lima
5 dk
Batido energético
10min
Batido energético de banana e chocolate
5 dk
Batido de frutos vermelhos e aveia
5 dk
Batido de banana e mirtilos
5 dk