Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ congelar
- 80 g banana
- 100 g mirtilo
- 20 g caju
No momento de servir
- 250 g bebida de aveia
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 369 kJ / 88 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido energético
10 min
Batido saudável
10 min
Batido de fruta
5min
Smoothie de laranja, cenoura e gengibre
5min
Smoothie de goiaba e tâmara
5min
Smoothie roxo
5min
Smoothie de abacate, laranja e lima
5min
Batido delicioso
10 min
Smoothie de soja e morango com chia e coco
10 min
Batido de banana e mirtilos
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Batido energético de banana e chocolate
5min