Recherche
Spelt

Spelt
3.0 2 évaluations
Prép. 5min
Total 2h 40min
2 portions
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • spelt grain
    200 g
  • water plus extra to soak
    600 g
  • oil
    20 g
  • sea salt to taste

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 20 mg
Protides 14.6 g
Calories 1784.1 kJ / 426.4 kcal
Lipides 12.4 g
Fibre 10.7 g
Graisses saturées 1.2 g
Glucides 70.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Rice & Grains 15 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Sous-vide Porcini Mushrooms with Truffle and Parmesan

Sous-vide Porcini Mushrooms with Truffle and Parmesan

5.0(4)

30min

Stewed prunes

Stewed prunes

4.6(11)

55min

Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

4.7(23)

35min

Bulghur

Bulghur

4.4(8)

35min

Millet

Millet

4.6(11)

1h 40min

Slow-cooked Haricot Beans

Slow-cooked Haricot Beans

4.0(6)

14h 40min

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

Steamed beetroot with creamy walnut sauce

4.2(10)

1h

Peas with ham

Peas with ham

4.6(5)

30min

Artichokes Romana

Artichokes Romana

3.0(2)

50min

Green beans with tomato and parsley

Green beans with tomato and parsley

4.6(46)

55min

Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce

3.4(5)

1h

Herb Cashew Spread

Herb Cashew Spread

4.6(16)

8h 10min