![Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/93ef32dd-d02a-4228-a559-08a092d6f303/Derivates/0dd2c720-ea50-4708-9867-488bf3234938.jpg)
Versions compatibles
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 rametti di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 spicchio di aglio
- 250 g di lenticchie in scatola sciacquate e sgocciolate
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 pizzico di sale + q.b.
- 1 pizzico di curry in polvere
- 600 g di filetti di orata fresca (4 filetti)
- 350 g di carote pelate e a rondelle (4-5 mm circa)
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1917.3 kJ / 458.3 kcal
- Protides
- 45.3 g
- Glucides
- 45.9 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 21.5 g
- Sodium
- 127.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35min
Branzino al cartoccio
1hod. 10min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40 min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1 Std. 20 Min
Filetti di cernia e verdure allo zenzero al cartoccio
40 min
Filetti di branzino con salsa agli asparagi
45min
Pescatrice ai pomodorini
1hod.
Filetti di branzino alla pizzaiola
45min
Pesce spada con fagiolini e olive
40 min
Orata ripiena con gamberi e zucchine in crosta di sale
45min
Filetti di orata al tè e zenzero con fagiolini
40 min
Filetto di pesce al vapore con salsa al pomodoro e olive (TM6)
40 min