Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

4.4 15 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 doses

Ingrédients

sementes de linhaça
40 g
frutos vermelhos congelados
250 g
beterraba cortada em cubos
100 g
banana cortada em pedaços
100 g
bebida de amêndoa
160 g
tomilho-limão só as folhas
2 pés de
espinafres baby
50 g
Frutos vermelhos frescos q.b. p/ guarnecer
Amêndoa laminada q.b. p/ guarnecer

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 9 g

Calories 978 kJ / 234 kcal

Lipides 11 g

Fibre 12 g

Glucides 26 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Fevereiro 2020 22 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Muffins de banana e espinafres

30min

Risoto de especiarias com frango

1h 20min

Lombinho de borrego com crosta de ervas e puré de beterraba

1h 25min

Lasanha de lentilhas vegan

2h 20min

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1h 20min

Esparguete com creme de beringela

40min

Pão de banana e alfarroba

1h 45min

Hambúrgueres de lentilhas da Sena

2h 50min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40min