Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
- 4 uova
- 30 g di yogurt greco bianco
- 20 g di amido di mais (maizena)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- ½ cucchiaino di sale
- 50 g di carote, pelate e a listarelle
- 50 g di zucchine a listarelle
- 6 pomodorini ciliegia a metà
- 40 g di peperoni rossi, puliti e a listarelle
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 30.6 kJ / 73.3 kcal
- Protides
- 3.4 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 5.3 g
- Graisses saturées
- 1.6 g
- Fibre
- 0.3 g
- Sodium
- 98.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Fagottini di sfoglia melanzane e formaggi
1h 25 min
Bicchierini capresi
30p
Sfogliata con burrata e fiori di zucca
1h 10 min
Crostata salata tricolore
1h 30min
Cestini al prosciutto, Emmental e pomodori secchi
40min
Tarte tatin ai pomodori
50 min
Muffin salati Sbrinz e verdure
35p
Rollè di radicchio
50 min
Rotoli di broccoli con squacquerone
1h
Sformatini di piselli e carote con cuore filante
1h 10 min
Polpette di carote
1h
Burger di zucchine
1h