Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 dose de pistils de safran
- 225 g d'eau
- 500 g de yaourt nature, type brassé
- 2 c. à soupe de sucre en poudre
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 100 g de glaçons
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 438 kJ / 103 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 1 g
- Fibre
- 0 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie vert
10min
Thé au lait à l'indienne
20 min
Crème à la horchata
50 min
Jus vitaminé
10min
Lassi épicé
1h 10min
Lassi à la mangue
5 min
Smoothie figue, poire et sarrasin au lait d'amande
5 min
Miel au sésame
10min
Lassi à la noix de coco
10min
Smoothie au muesli
12 Std.
Smoothie énergétique
10min
Lassi à la pêche
15 min