Skip to main content Recherche
Barres énergétiques noix de cajou et dattes

Barres énergétiques noix de cajou et dattes
4.7 80 évaluations
Prép. 20min
Total 20min
12 pièces
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 15 dattes medjool dénoyautées (200 g env.)
  • 80 g de flocons d'avoine
  • 70 g de noix de cajou entières non salées
  • 65 g de purée de noix de cajou (voir "Conseil(s)")
  • 2 c. à soupe de cacao en poudre non sucré
  • 2 c. à soupe de noix de coco râpée et un peu pour rouler les barres
  • 2 c. à soupe d'eau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Protides 3 g
Calories 692 kJ / 167 kcal
Lipides 8 g
Glucides 18 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

L'assiette du sportif 15 Recettes
France
Saveurs Thermomix n°9 66 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Lassi au concombre

4.1(7)

5 min

Barres coco et chocolat

4.6(103)

55 min

Bagels halloumi et avocat

4.1(14)

2 godz. 35 min

Crêpes aux épinards

3.9(20)

1 godz. 25 min

Muffins au granola, poire et raisins secs

4.6(10)

35 min

Tarte avocat, banane et framboises

4.7(16)

2 godz. 40 min

Nems veggies

3.7(9)

1 godz. 15 min

Bao buns aux radis, carottes et champignons

3.4(9)

3 godz.

Burger à la betterave et oignons caramélisés

4.4(23)

3 godz. 10 min

Yaourt à boire myrtille-gingembre

3.7(31)

10 min

Latte glacé à la citrouille

4.4(15)

35 min

Pitas aux céréales avec légumes et houmous pour booster la peau

4.3(26)

1 godz. 45 min