Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g manjericão, só as folhas
- 5 g hortelã da ribeira
- 100 g cebola
- 4 dentes de alho
- 1 malagueta
- 100 g azeite
- 200 g tomate cortado em pedaços
- 200 g polpa de tomate
- 300 g vinho branco
- 300 g arroz carolino
- 500 g filetes de salmonete, com ou sem pele cortados em cubos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 3188.3 kJ / 762 kcal
- Protides
- 32.1 g
- Glucides
- 75.5 g
- Lipides
- 30.4 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodium
- 186.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Lombinho de porco Wellington com puré de ervilhas e molho de champanhe
1h 15 min
Menu: Ratatouille, legumes com grão e ovos e molho de espargos
1h
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Bacalhau com arroz, pimentos e tomate
50 min
Arroz de camarão cantonês
50 min
Guisado de carne à moda da Etiópia (Zighinì)
50 min
Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico
Pas d’évaluation
Creme de ervilhas com lulas e tomate
50 min
Frango com pimentos, cebola e arroz
1h
Massa com curgete e espargos verdes
45 Min
Pregado e texturas de couve-flor
Pas d’évaluation
Salmão e feijão-verde em papelote
35min