Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.8 93 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

18 pièces

Ingrédients

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pièce

Protides 2 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 6 g

Glucides 12 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saveurs Thermomix® n°12 68 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Focaccia aux dattes, bacon et fromage de chèvre

3 godz. 15 min

Pumpkin pie et noisettes torréfiées

1 godz. 40 min

Tisane froide pamplemousse rose et romarin

1 godz. 25 min

Ginger beer

24 godz.

Galettes de flocons d'avoine, pommes et raisins

40 min

Effiloché de porc à la sauce barbecue et coleslaw

6 godz. 30 min

Porridge à la vanille et marrons glacés

1 godz. 30 min

Demi-lunes épinard-poulet

35 min

Raviolis pékinois

1 godz.

Cookies carotte, orange et flocons d'avoine

40 min

Rouleaux de printemps aux crevettes et au poisson

1 godz.

Pizza italienne, pâte au chou-fleur

1 godz.