Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g di polpa matura di mango
- 20 g di succo di lime, spremuto fresco
- 20 g di miele
- 20 g di senape
- 10 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 500 g di acqua
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische
- 4 pizzichi di sale
- 100 g di insalata iceberg
- 150 g di carote grattugiate
- 150 g di pomodori datterino in quarti
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1354.5 kJ / 323.7 kcal
- Protides
- 23.9 g
- Glucides
- 18.8 g
- Lipides
- 17.5 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 155.6 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Salmone in crosta di mandorle con tagliatelle agli asparagi
45min
Insalata con pesche con vinaigrette ai mirtilli
20min
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
1h 20min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
50min
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45min
Salmone con salsa al mango, taccole e carote
1h
Insalata di salmone e gamberi rossi con pesto di basilico
1h
Insalata di gamberi, avocado e mango
30min
Tartare al tonno e avocado
1h 15min
Tartare al salmone
1h
Salmone con crema di barbabietola e cumino
30min
Insalata salmone, spinaci, noci e melagrana
40min