Τσιπούρες λαδολέμονο

4.6 34 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 34 g

Calories 2418 kJ / 578 kcal

Lipides 44 g

Glucides 11 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recettes
Grèce

Εποχιακό 28 Recettes
Grèce

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recettes
Grèce

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Recettes
Grèce

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 Recettes
Grèce

Μαέστρος της κουζίνας 10 Recettes
Grèce

Οι δυο μας 10 Recettes
Grèce

Tu pourrais aussi aimer...

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

55min

Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο

20min

Τσιπούρες λαδολέμονο, Σαλάτα λάχανο - καρότο και Επιδόρπιο γιαουρτιού με σάλτσα φράουλας

Pas d’évaluation

Ρύζι με σαφράν

30min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Ολόκληρα λευκά μανιτάρια στον ατμό (100-300 γρ.)

Pas d’évaluation

Χταπόδι ξιδάτο

1h

Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες

15min

Κοκκινόψαρα με ντομάτες και ρύζι με καρότο

50min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1h

Πατατοσαλάτα

40min