Appareils & accessoires
Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες
Prép. 15min
Total 5h 30min
4 μερίδες
Ingrédients
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
κρεμμύδι σε τρίγωνες φέτες (wedges)200 γρ.
-
καλαμάρι, μεσαίου μεγέθους καθαρισμένο, κομμένο σε ροδέλες (2-3 εκ.) και πλοκάμια650 γρ.
-
λουκάνικο chorizo σε κύβους (1 εκ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας60 - 80 γρ.
-
καρότο σε κύβους (1 εκ.)150 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
½ κ.γλ. πάστα ζωμού ψαριώνκύβο ζωμού ψαριών θρυμματισμένο½
-
θαλασσινό αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια χωρίς τους σπόρους, σε λεπτές φέτες½
-
πάπρικα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
φύλλο δάφνης, αποξηραμένο1
-
φασόλια γίγαντες, σε κονσέρβα στραγγισμένα400 γρ.
-
φύλλα φρέσκου κόλιανδρου για το γαρνίρισμα
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
1104 mg
Protides
44 g
Calories
1990 kJ /
475 kcal
Lipides
21 g
Fibre
6.9 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
25 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Slow Cooking
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Λαζάνια μπολονέζ με φρέσκα ζυμαρικά από σπανάκι
3h
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1h
Σάλτσα gravy βέγκαν
Pas d’évaluation
Ψωμάκια τσιαπάτα (N)
3h 10min
Πανακότα χαλλούμι με ζελέ φράουλας
25h
Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά
45min
Σαλάτα με σπελτ και κοτόπουλο
Pas d’évaluation
Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο
1h 15min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min
Ψωμάκια τσιαπάτα
3h 30min
Μπαγκέτα
3h 45min