Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Massa
- 250 g água
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 25 g azeite
- 20 g fermento de padeiro fresco
- 200 g farinha tipo 65
- 200 g farinha integral
- 1 c. chá de sal
Cobertura
- 200 g queijo mozarela
- 1000 g água
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 300 g brócolos cortados em raminhos
- 1 c. chá de sal
- 100 g cebola roxa cortada em lâminas
- 30 g azeite
- 300 g cogumelos frescos cortados em quartos
- 1 pitada de pimenta
- Farinha tipo 65 q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 715 kJ / 171 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 7 g
Recettes alternatives
Tacos vegetarianos
25min
Piza com base de curgete
2 Std. 10 Min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4 godz. 20 min
Timbale de ervilhas e curgete
1h 10min
Ramequim de legumes
1 Std. 25 Min
Calzone de legumes
1 Std.
Pães de centeio
2 Std. 10 Min
Pizza de inverno
8 Std.
Cogumelos recheados com quinoa
1 Std.
Piza de beterraba e couve-portuguesa
Pas d’évaluation
Beringiza = beringela + piza
45 Min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min