Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Également requis
Thermomix Friend®
Assiette aux blé, légumes verts, cabillaud et sauce aux herbes et fromage blanc
Ingrédients
-
800 g d'eau
-
½ c. à café de sel et 6 pincées
-
125 g de blé précuit
-
200 g de petits pois frais
-
400 g de haricot vert frais
-
400 g de filets de cabillaud
-
6 pincées de poivre moulu
-
4 brins de persil frais, équeutés
-
4 feuilles de basilic frais
-
4 brins de cerfeuil frais équeutés
-
200 g de fromage blanc 20 % m.g.
-
1 c. à café de moutarde
-
15 g de jus de citron
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
France
Tu pourrais aussi aimer...
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
30 Min
Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat
40 Min
Papillote de cabillaud aux asperges et céréales
40 Min
Poisson vapeur, poêlée de chanterelles et carottes au beurre persillé
40 Min
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 Min
Saumon et pommes de terre, sauce aux champignons
45 Min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 Min
Poisson aux légumes vapeur et coquillages
1 Std. 25 Min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45 Min
Menu light - Cabillaud vapeur, spaghetti à l'encre de seiche
2 Std.
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
40 Min
Crevettes pimentées, riz et brocoli
35 Min