Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Vinagreta de menta
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 10 g de vinagre de manzana
- 5 hojas de menta frescas
- ½ cdita de sal
Ensalada de pollo
- 1000 g de agua
- 50 g de zanahoria, pelada, en trozos
- 50 g de apio, en trozos
- 40 g de echalot, pelado, en trozos
- 4 muslos de pollo sin piel (aprox. 70 g cada uno)
- 5 g de sal gruesa
- 200 g de papa, pelada, en cubos (aprox. 3 cm)
- 15 espárragos verdes, en trozos
- 100 g de queso Gouda, en cubos (aprox. 2 cm)
- 25 g de jitomate cherry
- 15 g de aceitunas negras deshuesadas
- 50 g de corazón de alcachofa en aceite, en trozos
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 958 kJ / 229 kcal
- Protides
- 18.7 g
- Glucides
- 6.7 g
- Lipides
- 14.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pavo en mole de frutas secas
2h
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45 min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25min
Hamburguesa de camarón
1h
Pasta con albóndigas de carne
1h 30min
Albóndigas de pollo con kale sofrito
35 min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 min
Albóndigas de ternera en salsa de tomate
10 min
Ensalada de pasta con trucha y verduras
45 min
Cous cous con salmón y verduras
40min
Tostadas de aguacate
30 min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 min