Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.5 13 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 26 g

Fibre 12.7 g

Glucides 76 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Tu pourrais aussi aimer...

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min

Parfait chai latte

Parfait chai latte

15h 5min

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

15min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Caipirinha de mangue

Caipirinha de mangue

5min

Smoothie vert

Smoothie vert

10min

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

Flatbread à la banane et au seigle pour le petit-déjeuner

1h 35min

Boules énergétiques

Boules énergétiques

30min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Porridge aux fruits frais

Porridge aux fruits frais

15min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

Pas d’évaluation