Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 8 dattes dénoyautées
- 1 orange, en morceaux
- 1 banane, en morceaux
- 130 g de carottes, en morceaux
- 70 g de jus de carotte, frais
- 50 g de glaçons
- 12 cerneaux de noix
- 20 g de sirop d'érable
- ¾ c. à café de cannelle en poudre
- 40 g de flocons d'avoine
- 2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 76 g
- Lipides
- 26 g
- Fibre
- 12.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pain au potiron
1h 45min
Croquettes de thon
1 godz. 30 min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10 min
Salade d'orge aux oranges, coriandre et amandes
50 Min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Smoothie bowl aux cerises et grué de cacao
Brak ocen
Power bowl de Popeye aux mûres
Brak ocen
Smoothie bowl à la grenade et aux graines de chia
20 min
Pudding aux fraises
2 godz. 10 min
Poulet frit et maïs doux façon sud
55min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Brownies vegan
2 godz. 40 min