Versions compatibles
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de farine de blé et un peu plus pour travailler la pâte
- 220 g d'eau tiède
- 1 paquet de levure déshydratée (7 g)
- 35 g d'huile d'olive et un peu plus pour la dorure
- 1 ½ c. à café de sel
- 50 g d'oignons coupés en deux
- ½ bouquet de persil frais
- 150 g de poivrons rouges en morceaux
- 100 g de champignons frais
- 20 g de purée de tomates
- ½ c. à café de sauce harissa
- Infos nut.
- par 1 morceau
- Calories
- 82.9 kcal / 346.7 kJ
- Protides
- 2.6 g
- Lipides
- 1.8 g
- Glucides
- 14.2 g
- Fibre
- 1.1 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Sodium
- 149.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 100 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
