Avocado toast et œuf mollet

Avocado toast et œuf mollet

4.7 183 évaluations

Prép. 10min

Total 15min

2 portions

Ingrédients

1 gousse d'ail épluchée
3 avocats
3 c. à soupe de jus de citron vert
1 pincée de cumin en poudre
1 pincée de piment d'Espelette
du sel
du poivre moulu
2 œufs froids
2 tranches de pain de campagne
1 poignée de roquette
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 c. à soupe de mélange de graines

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 268.3 mg

Protides 19.1 g

Calories 3379.2 kJ / 807.7 kcal

Lipides 66 g

Fibre 23.8 g

Graisses saturées 10.3 g

Glucides 47.7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Larousse - Moins de sucre, plus de goût 50 Recettes
France

Petit-déjeuner 24 Recettes
France

Petits déjeuners salés 20 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue

45 Min

Tartine de chèvre frais, fèves, petits pois, lardons et œuf mollet

35 Min

Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe

20 Min

Buddha bowl au poulet

1 Std.

Poke bowl hawaïen

45 Min

Guacamole et œufs mollets

25 Min

Bricks au chèvre, miel, menthe et citron

35 Min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

20 Min

Porridge aux fruits rouges

15 Min

Tartines à l'avocat, œuf mollet et mozarella

20 Min

Croque-monsieur chèvre et pesto de basilic

35 Min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 Min