Appareils & accessoires
Clătite verzi de primăvară
Prép. 20min
Total 45min
12 bucăți
Ingrédients
-
banană (optionnel) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 bucată
Protides
3 g
Calories
420 kJ /
35 kcal
Lipides
4 g
Fibre
0.5 g
Glucides
14 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gustul primăverii
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min
Supă ungurească de ciuperci
30min
Somon cu fenicul și risotto
25min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Tartă cu ciuperci
50min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Supă de năut cu spanac
40min
Curry cu năut
35min