Lentejas rojas con bulgur y arroz

Lentejas rojas con bulgur y arroz

4.3 72 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 raciones

Ingrédients

100 g de cebolla en trozos
2 - 3 dientes de ajo
40 g de tomate concentrado
30 g de mantequilla en trozos
200 g de lentejas rojas partidas
2 cucharadas de menta seca
30 g de arroz de grano redondo
20 g de bulgur
1 ½ cucharaditas de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
¼ de cucharadita de chile seco desmenuzado
1200 g de agua a temperatura ambiente
1 limón en gajos

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 15 g

Calories 1660 kJ / 396 kcal

Lipides 7.3 g

Fibre 10.6 g

Glucides 38 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Entonces Ahora Siempre 50 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Curry vegano con tofu

30min

Sopa marroquí de lentejas rojas

30min

Bol vegetariano de tofu, verduras y soja

30min

Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli

40min

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

45min

Dal de lentejas negras (Dahl makhani) - India

2h 40min

Curry de garbanzos rogan josh - India

25min

Chile sin carne

1h

Sopa de lentejas rojas con calabaza y romero

45min

Salsa boloñesa de soja

40min

Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India

35min

Curry de garbanzos y verduras

25min