Insalata di cetrioli con cereali e pollo

Insalata di cetrioli con cereali e pollo

4.6 26 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

2 porzioni

Ingrédients

180 g di filetti di petto di pollo, senza pelle a strisce (circa 2 cm)
1 spicchio di aglio
½ cucchiaino di origano secco
20 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di curcuma in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
20 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe nero macinato + q.b.
500 g di acqua
60 g di cereali misti (es. orzo, farro)
300 g di cetrioli a fette (circa 2-3 mm)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 654.5 mg

Protides 24.5 g

Calories 1573 kJ / 376 kcal

Lipides 19.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 28.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Di stagione 13 Recettes
Italie

Il carrello di settembre 20 Recettes
Italie

Piatti freddi 102 Recettes
Italie

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Insalata di patate, ceci e spinaci

1 Std.

Insalata di legumi, tonno e avocado

20 Min

Insalata di pasta estiva con frutta e verdura

30 Min

Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

40 Min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55 Min

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

45 Min

Cous cous con fagiolini, mais e erba cipollina

1 Std.

Cous cous melanzane, zucchine e tacchino

45 Min

Omelette greca

35 Min

Insalata di patate e verdure con pollo

1 Std. 15 Min

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 Min

Pollo e insalata tiepida di patate

55 Min