Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime juice only
- 80 g canned coconut milk
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 604.7 kcal / 2539.7 kJ
- Protides
- 8.6 g
- Lipides
- 28.5 g
- Glucides
- 80.5 g
- Fibre
- 4.7 g
- Graisses saturées
- 21.6 g
- Sodium
- 84.8 mg
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