Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Coconut quinoa
- 160 g white quinoa
- 4 pitted Medjool dates
- 1 tsp vanilla bean paste
- ½ tsp ground cinnamon
- 600 g canned coconut milk
- 150 g fresh mango cheeks, diced
Sticky mango
- 60 g coconut sugar
- 4 fresh mango cheeks
- 1 lime, juice only
- 80 g canned coconut milk
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2539.7 kJ / 604.7 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 80.5 g
- Lipides
- 28.5 g
- Graisses saturées
- 21.6 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 84.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Ham and cheese quinoa muffins
1 Std. 30 Min
Orange and mango chia pudding
3 godz. 15 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Pumpkin and turmeric loaf
1 Std. 50 Min
Beetroot smoothie
10 min
Warming amaranth porridge
50 Min
Pure green goodness
5 dk
Pumpkin pie porridge
20 min
Crunchy quinoa patties with avocado smash
1 Std. 30 Min
Avocado coconut ice cream
12 Std. 10 Min
Acai berry bowl
10 min
Coconut and beetroot balls
40 min