Appareils & accessoires
Sopa de curgete, peixe e batata a vapor com molho de limão
Prép. 10min
Total 40min
4 doses
Ingrédients
-
aneto só as folhas5 g
-
alho-francês cortado em pedaços230 g
-
azeite45 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)15 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 ¼ c. chá de
-
cebola cortada em pedaços120 g
-
talo de aipo cortado em pedaços120 g
-
dentes de alho2
-
4 filetes de peixe branco, (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)filetes de salmão (150 g cada, 3 cm de espessura aprox.)4
-
água1000 g
-
curgete cortada em cubos (2-3 cm aprox.)300 g
-
2 ½ cubos de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro2 ½ - 3 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
50 g massa curta, secamassa tipo pevide50 g
-
pimenta preta½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3 cm aprox.)400 g
-
raspa de limão5 g
-
manteiga60 g
-
vinho branco40 g
-
natas, min. 30% de gordura50 g
-
farinha1 c. sopa de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
873.8 mg
Protides
37.5 g
Calories
3233.2 kJ /
772.8 kcal
Lipides
49 g
Fibre
5.8 g
Graisses saturées
17 g
Glucides
44.8 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bimby Friend
10 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Menu: Atum em molho de tomate com arroz e Doce de pêssego com bolacha
45min
Carne de porco assada com legumes e Minestrone
1h
Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate
1h
Fajitas de camarão, guacamole com iogurte e rebentos de soja
25min
Salada de frango com queijo de cabra
1h 15min
Lombo de porco com ameixa
13h 30min
Beringelas recheadas com cuscuz de legumes
30min
Bolonhesa de frutos secos
35min
Bife com couve e massa chinesa
55min
Caril de bacalhau e coco
25min
Frango à caçador
2h 45min
Muffins de peru e ovo
1h