
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Yellow Cherry Tomato Ketchup
- 400 g yellow cherry tomatoes halved and deseeded
- 100 g apples cut in pieces (2-3 cm)
- 50 g brown sugar
- 50 g water
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp ground cinnamon
- 25 g white wine vinegar
- 1 heaped tsp mustard
Quinoa Burger
- 1200 g water
- 1 ½ tsp salt
- 60 g white quinoa
- 20 g celery cut in pieces
- 80 g carrots cut in pieces
- 80 g onions quartered
- 20 g olive oil
- 150 g tinned chickpeas rinsed, drained
- 3 sprigs fresh parsley cut in pieces
- ½ tsp smoked paprika
- 1 medium egg
- 40 g breadcrumbs
- 1 - 2 pinches ground black pepper to taste
- 1 Tbsp olive oil
- 4 hamburger buns (see tip)
- 4 leaves iceberg lettuce
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 424 kcal / 1772 kJ
- Protides
- 13 g
- Lipides
- 11 g
- Glucides
- 71 g
- Fibre
- 8 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Sodium
- 1343 mg