Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g de jengibre, en rodajas (2 mm)
- 120 g de cebolla,en trozos
- 1 chile rojo, fresco, sin semillas y en trozos
- 25 g de aceite vegetal
- 180 g de pimiento amarillo, en cubos (aprox. 2 cm)
- 120 g de champiñones, en rodajas (0,5 cm)
- 80 g de zanahoria, en cubos (aprox. 1 cm)
- 250 g de arroz precocido integral o natural
- 400 g de agua
- 50 g de salsa de soya, baja en sodio
- 20 g de salsa de ostión
- 1 cdita de aceite de ajonjolí tostado y un poco más para rociar
- 1 cdita de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 1 - 2 cdas de aceite vegetal
- 4 huevos
- germen de soya fresco, para servir
- cebolla cambray, el tallo en rodajas para decorar
- semillas de ajonjolí, para decorar
- Infos nut.
- par 4 porciones
- Calories
- 4875.8 kJ / 1165.4 kcal
- Protides
- 41.9 g
- Glucides
- 112.9 g
- Lipides
- 61.9 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 10.4 g
- Sodium
- 5953.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Puré de papa y poro
40min
Sopa Húngara de hongos
30min
Pescado a la Veracruzana
30min
Rollo de Seitán Relleno con Arroz al Champán
1 Std. 45 Min
Bases
14h 45min
Ensalada de betabel con vinagreta de perejil
30min
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50min
Paella de verduras (Hestan Cue™)
40min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Risotto con calabacita y tocino
35min
Sopa versátil de verduras TM6
50min