Appareils & accessoires
Creme de abóbora com caril
Prép. 20min
Total 35min
4 doses
Ingrédients
-
cenoura cortada em pedaços (2 cm aprox.)150 g
-
alho-francês cortado em pedaços (2 cm aprox.)250 g
-
caril em pó1 c. sopa de
-
azeite50 g
-
abóbora-manteiga s/ casca e s/ sementes, cortada em pedaços (3-4 cm aprox.)600 g
-
500 - 600 g caldo de legumes líquidoágua500 - 600 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
100 g leite evaporado, ou queijo-cremenatas100 g
-
Cebolinho, ou Natas q.b. p/ guarnecerCroutons q.b. p/ guarnecer
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
641.8 mg
Protides
3.5 g
Calories
1351.3 kJ /
323 kcal
Lipides
22.3 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
7.5 g
Glucides
31.6 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Receitas favoritas
14 Recettes
Portugal
Portugal
Tu pourrais aussi aimer...
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30min
Creme cor de laranja
50min
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30min
Menu: Almôndegas com molho de legumes e tarte de maçã
1h 30min
Salada de cenoura ralada
10min
Duas refeições: Arroz com legumes e Peixe com batata, brócolos e molho de alcachofra
1h
Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
1h 50min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50min
Cozer 200-500 g de ervilhas
25min
Sopa de couve-flor e grão-de-bico
50min
Esparregado da Sena
15min
Salmão com molho holandês, espargos e arroz
45min