Dip de atum e pimento

Dip de atum e pimento

4.3 9 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

8 doses

Ingrédients

pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
rúcula
20 g
requeijão
80 g
massa de pimentão
20 g
atum em lata, ao natural escorrido
100 g
sal
¼ c. chá de
pimenta
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 187.4 mg

Protides 3.9 g

Calories 123.6 kJ / 29.5 kcal

Lipides 0.6 g

Fibre 0.4 g

Graisses saturées 0.2 g

Glucides 2.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Em forma com a Bimby® - Jejum intermitente 43 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Lanternas de pimentos recheados

1h 30min

Lasanha de sobras de pão

1h 45min

Perna de borrego com crosta de ervas e puré de couve-flor e pera

2h 5min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Noodles de legumes com molho de atum

35min

Coelho de coentrada

48h

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min

Salada de pescada com molho de manga

35min

Lombinhos de porco com crosta de pistácio e puré de couve-flor

2h 30min

Iogurte com manga e coco

10min

Bebida de avelã

8h

Carapaus alimados

24h