Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g batata, casca vermelha, cortada em cubos (1 cm)
- 200 g nabo cortado em cubos (1 cm)
- 100 g água
- 500 g leitelho
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
ou 1 cubo de caldo de legumes - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
-
200
g feijão-verde cortado em pedaços (2-3 cm)
ou 200 g feijão-verde descongelado cortado em pedaços (2-3 cm) - 150 g pimento vermelho cortado em cubos (2 cm)
- 1 c. chá de segurelha seca
- ¼ c. chá de pimenta moída
- rebentos de agrião q.b. p/ guarnecer
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 935.6 kJ / 223.6 kcal
- Protides
- 12.8 g
- Glucides
- 39.4 g
- Lipides
- 2.9 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 7.6 g
- Sodium
- 1793.2 mg
Recettes alternatives
Polenta com ragu de grão de bico
Pas d’évaluation
Molho gastric de frutas vermelhas
Pas d’évaluation
Pão pizza
2h 30min
Xarope Chai
15min
Guisado de carne, arroz de couve-flor e bolo de limão sem glúten
Pas d’évaluation
Manteiga ghee
1 Std. 10 Min
Cuscuz de carne seca
Pas d’évaluation
Cocada branca
45 Min
Pizza Marguerita
1h 15min
Brócolis e batatas com molho de queijo azul
45 Min
Essência de baunilha
168h
Coelho à moda de Trás-os-Montes
Pas d’évaluation