Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g de noix du Brésil, entières et décortiquées
- 60 g d'amandes émondées
- 60 g de noisettes décortiquées, non émondées
- 60 g de noix de cajou grillées, non salées
- 100 g de dattes dénoyautées, moelleuses
- 150 g de figues sèches
- 50 g de cacao en poudre non sucré
- 50 g de noix de coco râpée
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 462.2 kJ / 111.4 kcal
- Protides
- 2.4 g
- Glucides
- 7.6 g
- Lipides
- 7.2 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 20.1 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Cuisson du quinoa
30min
Barres énergétiques noix de cajou et dattes
20 min
Chaï latte
15min
Carrot cake
1h 30min
Pizza sans gluten aux lentilles corail
30min
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3 Std. 10 Min
Energy balls carotte et avoine
50min
Steaks de quinoa aux haricots rouges
1h 50 min
Energy balls aux dattes
15min
Energy balls aux flocons d'avoine et chocolat
40min
Beurre de cacahuète
10 min
Banana bread aux cacahuètes et aux noix
55min