Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia

3.9 16 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 doses

Ingrédients

curcuma s/ casca (3 cm aprox.)
1 pedaço de
gengibre fresco s/ casca (3-5 cm aprox.)
1 pedaço de
água de coco
300 g
água
200 g
papaia
300 g
óleo de coco
15 g
canela em pó
1 c. chá de
sementes de chia
10 g
papaia só as sementes
4 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 176.3 mg

Protides 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 7.2 g

Glucides 27.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost de imunidade 25 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Shot energético

Shot energético

15min

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

Reforço imunitário de banana e caju com gengibre

2h 15min

Smoothie "boom" matinal

Smoothie "boom" matinal

10min

Smoothie de kale

Smoothie de kale

5min

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

5min

Smoothie de pepino e hortelã

Smoothie de pepino e hortelã

5min

Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

10min

Uma sensação verde

Uma sensação verde

15min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Sumo antioxidante

Sumo antioxidante

10min

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

Sumo de beterraba, cenoura e maçã

5min

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5min