Appareils & accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing
Prép. 25min
Total 1h 10min
4 Portionen
Ingrédients
Quinoa
-
Quinoa, tricolore170 g
-
Wasser und Wasser zum Einweichen1000 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe1 EL
Miso-Ingwer-Dressing
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken2 cm
-
Sonnenblumenkerne (siehe Tipp)45 g
-
1 EL RapsölAvocadoöl1 EL
-
Weiße Misopaste (Shiro Miso)1 EL
-
Ahornsirup1 EL
-
Zitronensaft nach Geschmack20 - 40 g
-
Wasser60 g
-
Salz1 Prise
Salat
-
Babyspinat, frisch60 g
-
Rucola60 g
-
Blutorangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Orangen geschält und Filets herausgeschnitten (siehe Tipps)2
-
Frühlingszwiebeln geputzt, in dünnen Scheiben3
-
Pecannüsse (optionnel)1 EL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Sodium
228 mg
Protides
11 g
Calories
1468 kJ /
351 kcal
Lipides
13 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
52 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Detox
25 Recettes
Autriche
Autriche
Energiekick
10 Recettes
Autriche
Autriche
Tu pourrais aussi aimer...
High Protein Poke Bowl
1h
Korma-Gemüse-Curry
25min
Gerstensalat mit Orangen, Koriander und Mandeln
45min
Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu
1h 25min
Orientalischer Gemüse-Quinoasalat
1h 20min
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4h 50min
Melanzani-Linsen-Salat
40min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50min
Grünes China-Gemüse
30min
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Lauwarmer Le Puy-Linsensalat mit Räuchertofu
1h 35min
Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln
1h 10min