Sommergalette

Sommergalette

3.9 21 évaluations

Prép. 20min

Total 1h 25min

4 Portionen

Ingrédients

Mürbteig

Buchweizen
100 g
Weizenmehl, glatt etwas mehr für die Arbeitsfläche
200 g
Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Butter kalt, in Würfeln
75 g
Wasser kalt
100 g

Petersilien-Hummus

Petersilie Blättchen abgezupft (40 g)
1 Bund
Kichererbsen aus der Dose und 5 EL Kichererbsenwasser
150 g
Knoblauchzehen
2
Salz
½ TL

Belag und Fertigstellung

Tomaten gemischt
200 g
Zucchini
80 g
Pfirsich
½
½ Nektarine
Thymian, frisch
3 Zweiglein
Olivenöl zum Beträufeln
Fleur de Sel

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 612 mg

Protides 12 g

Calories 1998 kJ / 478 kcal

Lipides 18 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 10 g

Glucides 66 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sommerlaune 13 Recettes
Autriche

Tu pourrais aussi aimer...

Bunte Ofen-Tortilla

1h 10min

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1h

Saure Bohnen mit Ofengemüse

45min

Gefüllte Fenchel-Mangold-Paranthas

1h 10min

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1h 25min

Pizza aus schwarzem Reis mit Zucchinicreme, Garnelen und Cottage Cheese

3h 40min

Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip

4h 50min

Vegetarisch gefüllte Hokkaidos aus dem Ofen

1h 5min

Linsenschnitten

1h

Mandel-Müsli

8h 10min

Süßkartoffel-Blätterteig-Ecken

50min

Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus

50min