Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

2 porții

Ingrédients

banane
2
alune de pădure, decojite sau nedecojite
50 g
cacao pudră
1 linguriță
lapte la alegere
150 g
curmale fără sâmburi
3
așchii de ciocolată (vezi recomandare)
2 lingurițe
semințe de susan
2 lingurițe
fulgi de cacao
2 lingurițe

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 37.3 mg

Protides 9.2 g

Calories 1636.4 kJ / 389.6 kcal

Lipides 22.6 g

Fibre 6.2 g

Graisses saturées 3.6 g

Glucides 35 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boluri cu smoothie 12 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Fâșii de pui cu sos cremos de roșii și orez basmati

40min

Smoothie de pepene galben, la bol

50min

Smoothie de cireșe la bol, cu fulgi de cacao și müsli

10min

Suc roz de grapefruit și coacăze roșii

10min

Suc de mango și cayenne

15min

Shake proteic cu cafea

5min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15min

Salată cu Halloumi

20min

Smoothie bogat în citrice

5min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min