Versions compatibles
Ensalada de arroz con hierbas aromáticas, frutos secos y aguacate
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Cocción de arroz
- 250 g de arroz vaporizado
- 550 g de agua
- 10 g de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal
Picada
- 20 g de hierbas frescas variadas (perejil, menta, estragón, albahaca, etc.)
- 60 g de frutos secos enteros variados (nueces, pistachos, anacardos, etc.)
Aliño
- 50 g de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
-
20
g de zumo de limón
ou 20 g de vinagre - 150 - 200 g de aguacate en dados de aprox. 1.5 cm
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1330 kJ / 318 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 23.2 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 883.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 Std.
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 godz. 50 min
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 Min
Pasta con tomates cherry, emperador y queso feta
40min
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1h 10 phút
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55min
Huevos rellenos de aguacate y atún
55min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10 Min
Ensalada de pasta caprese
25 Min