Pane proteico

Pane proteico

4.5 15 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 30min

20 fette

Ingrédients

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Sodium 188 mg

Protides 7 g

Calories 580 kJ / 139 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 7 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby® Rockstars KIM 15 Recettes
Italie

Tu pourrais aussi aimer...

Grano saraceno con pollo e agretti

30min

Pane lenticchie, ceci e semi misti

9h

Pane integrale alla curcuma

16h

Torta avena e frutta secca al Varoma

2h

Pane alle ciliegie e semi di lino

4h 15min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1h

Pane ai semi di girasole

22h

Preparato per pane integrale

10min

Pane con frutta secca

55min

Cracker dolci cocco e mirtilli rossi

2h 30min

Biscotti di avena

30min

Pane segale e farro

4h 30min