Zhoug (Diabetes)

Zhoug (Diabetes)

4.0 1 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

12 portions

Ingrédients

caraway seeds
1 tsp
cardamom pod seeds only
2 tsp
black peppercorns
1 tsp
garlic cloves
3
fresh green chillies deseeded
6
fresh coriander leaves and stalks only
40 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
10 g
lemon juice
30 g
olive oil
40 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 3.7 mg

Protides 1 g

Calories 220.7 kJ / 52.7 kcal

Lipides 4 g

Fibre 1.9 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 4.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Chilli lovers 18 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Travel the Middle East 12 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Tu pourrais aussi aimer...

Lime and chilli corn

40min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

10min

Mexican slaw (Thermomix® Cutter)

10min

Guacamole

10min

Citrus quinoa salad with miso ginger dressing

1h 15min

Tuna nicoise salad (gut health)

1h 15min

Moroccan harira soup with chicken

55min

Buttermilk and jalapeño marinade

5min

Cypriot grain salad

45min

Apple and cranberry farro salad

35min

Asian-style mussels

30min

Ancho chilli and black bean stew

40min