Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.3 26 évaluation

Prép. 15min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

beurre pour le plat
2 c. à soupe de poudre d'amande
20 g de sucre en poudre
1 c. à café de cannelle en poudre
500 g de fromage blanc nature et léger
50 g de lait demi-écrémé
50 g de poudre de protéine
1 œuf
2 c. à café de sucre vanillé maison
150 g de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
fruits rouges frais variés pour la finition

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 570.1 mg

Protides 22.9 g

Calories 1031.1 kJ / 246.4 kcal

Lipides 7.6 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 2.8 g

Glucides 22.2 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recettes énergisantes 5 Recettes
France

Tu pourrais aussi aimer...

Gâteau léger aux pommes

1h

Crêpes au lait de coco et à la farine de riz

1h 15min

Gâteau au chocolat et citron

50min

Fondant au chocolat et haricots rouges sans gluten

35min

Pâte à tartiner à la purée de noisette

10min

Gâteau de pain perdu aux framboises

35min

Gâteau chocolat-courgette sans beurre

1h

Flans sucrés de patate douce et épices douces

2h

Muffins mangue, cœur caramel

55min

Gâteau petit-déjeuner

40min

Gâteau pommes-cannelle

1h

Gâteau au yaourt, sauce aux fraises

1h 15min