Appareils & accessoires
Salade pour booster le collagène
Prép. 15min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
400 g de pommes de terre petites, non épluchées, nettoyées et coupées en quatre dans le sens de la longueur
-
400 g de poivrons coupés en petits morceaux
-
20 g d'huile d'olive
-
½ c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de curry en poudre
-
1 c. à café de paprika fumé, moulu (optionnel)
-
2 c. à café de sel
-
150 g de concombre
-
150 g de radis roses
-
700 g d'eau
-
100 g de lentilles vertes sèches
-
4 œufs
La vinaigrette au tahini et au miso
-
1 gousse d'ail
-
5 g feuille de persil frais
-
40 g de tahini
-
30 g de pâte de miso
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
15 g d'huile de sésame toasté
-
50 g d'eau
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
-
100 g d'épinards frais
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1685.6 mg
Protides
28.7 g
Calories
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Lipides
23.1 g
Fibre
33.4 g
Graisses saturées
5.1 g
Glucides
106.5 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes de beauté
5 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Salade de radis, petit épeautre et saumon fumé
3h 10min
Bouchées de poulet aux herbes, salade de carottes à la feta
55min
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40min
Salade variée au quinoa
45min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Buddha bowl au chou rouge, semoule et tofu
15min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min