Appareils & accessoires
Taboulé d'orge rose à la pistache
Prép. 10min
Total 40min
6 portions
Ingrédients
-
60 g de pistaches, grillées, décortiquées et non salées
-
10 g de feuilles de persil frais
-
5 g de feuilles de menthe
-
10 g de feuilles de basilic frais
-
80 g d'oignon rouge coupé en deux
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de tahini
-
10 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de pâte de miso
-
2 - 3 pincées de sel
-
2 - 3 pincées de poivre noir moulu
-
200 g de betterave cuite coupée en morceaux
-
120 g de grains d'orge
-
1200 g d'eau
-
12 tomates cerise
-
200 g de concombre
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
294.6 mg
Protides
7.3 g
Calories
1024.4 kJ /
244.8 kcal
Lipides
13.4 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
1.9 g
Glucides
27 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Octobre rose
18 Recettes
France
France
Tu pourrais aussi aimer...
Poêlée de choux et lentilles, vinaigrette à l’érable
1h
Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes
1h 10min
Oignons farcis au chèvre et aux herbes
1h 30min
Fried rice au tofu, brocoli, ananas et noix de cajou
45min
Gözleme aux épinards, à la mozzarella et à la menthe
2h 15min
Schiacciata au saumon fumé et oignon rouge
2h 25min
Pudding au riz noir
1h 15min
Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe
35min
Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives
25min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45min
Tarte filo au chou-fleur et au mascarpone
1h 10min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min