Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

5.0 3 évaluations

Prép. 10min

Total 2h 10min

2 μερίδες

Ingrédients

μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
3
φουντούκια
50 γρ.
κακάο σε σκόνη
1 κ.γλ.
γάλα βρώμης
150 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
3
ξύσμα μαύρης σοκολάτας
2 κ.γλ.
σουσάμι
2 κ.γλ.
κακάο νιμπς
2 κ.γλ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 8 g

Calories 1965 kJ / 469 kcal

Lipides 23 g

Fibre 10.2 g

Glucides 50 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Θρεπτικά μπολ 9 Recettes
International

Tu pourrais aussi aimer...

Γεμιστά φιλέτα κοτόπουλου Caprese με γλάσο από βαλσάμικο

55 Min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα

10 Min

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45 Min

Buddha μπολ με φαλάφελ από φακές και ρόδι

Keine Bewertungen

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 Std.

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 Min

Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας

25 Min

Αναζωογονητικό smoothie

5 Min

Μπολ με καυτερές γαρίδες και κινόα

30 Min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 Std. 20 Min

Σούπα πατάτας και καρύδας με σολομό

30 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 Min