Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos

4.8 6 évaluations

Prép. 20min

Total 45min

1 dose

Ingrédients

Rolinhos de pão

água
75 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
125 g
azeite
10 g
fermento de padeiro seco (3,5 g aprox.)
½ saqueta de
açúcar
1 pitada de
sal
¼ c. chá de
passas de uva
1 c. chá de
mistura de frutos secos picados
2 c. chá de

Sopa de caril

cebola
30 g
gengibre fresco s/ casca
5 g
caril em pó
1 c. chá de
azeite
20 g
água
250 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
leite de coco
150 g
couve-de-bruxelas cortadas em quartos
100 g
ervilhas congelado
50 g
farinha
1 c. chá de
molho de soja
1 c. sopa de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (2 cm aprox.)
80 g
Coentros só as folhas picadas, q.b. p/ guarnecer
sumo de lima
1 - 2 gotas de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1579.1 mg

Protides 45.6 g

Calories 5437.6 kJ / 1299.6 kcal

Lipides 56.5 g

Fibre 13.5 g

Graisses saturées 26 g

Glucides 137.5 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas para solteiros 5 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Hambúrgueres com pulled pork

4h 50min

Wrap Caesar

1h 30min

Pão de batata-doce roxa

4h

Bolinhos de batata-doce com queijo e puré de ervilha e menta

1h 20min

Frango à Peruana com molho verde e salada de abacate

10h 30min

Mini galetes de cogumelos

1h 45min

Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico

1h 10min

Pão rústico de azeitona

3h 15min

Vitela em sous-vide com maçã e batata assadas

5h 10min

Coxas de frango picantes em sous-vide com cenouras glaceadas

2h 50min

Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão

35min

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15min