![Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5 Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8c48b5df007a833c21c8b665f7924e03/Derivates/bc82008a2bf800750daa81972dbf0b77dad37608.jpg)
Versions compatibles
Wraps com legumes salteados e molho de ervas - TM5
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g tomate-chucha firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby® (2 unid. aprox.)
- 150 g alface iceberg s/ a parte mais rija do centro, cortada em 3-4 cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 70 g cebola cortada ao meio verticalmente
- 130 g alho-francês cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- 180 g mistura de pimentos cortados em 4 cunhas, s/ sementes
- 80 g cogumelos Paris s/ pés (6-7 unid. aprox.)
- 100 g cenoura
- 150 g queijo Emmental cortado em pedaços que caibam no bocal da mandolina Bimby®
- ½ ramo de salsa
- 150 g crème-fraîche
- 40 g azeite
- 50 g espinafres baby frescos
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 2 - 3 pitadas de pimenta-de-caiena em pó
- 6 tortilhas de trigo
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 1654.1 kJ / 395.3 kcal
- Protides
- 13.4 g
- Glucides
- 36.7 g
- Lipides
- 22.6 g
- Graisses saturées
- 8.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 812 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Costeletas de borrego com molho cremoso
Keine Bewertungen
Vazia no forno com molho picante
4h 20min
Timballo de carne e ovo
Keine Bewertungen
Arroz de vegetais e kimchi com ovo estrelado
50min
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3 Std.
Gratinado de batata duchesse com legumes
1h 15min
Almôndegas de borrego com molho de tomate picante, cuscuz e mousse de chocolate e tâmaras
1h 20min
Esparguete à carbonara
30 Min
Salteado de cogumelos e legumes asiático
55 Min
Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura
45 Min
Sanduíche de ovo cozido com patê de alcachofra
25 Min
Salteado de legumes com molho de amendoim
30 Min