Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 g salsa, só as folhas
- 1 dente de alho
- 4 tiras de casca de limão, só a parte amarela
- 15 g azeite
- 1230 g água
- 2 c. chá de sal
- 2 filetes de bacalhau fresco s/ pele
- 100 g arroz
- 100 g pimento amarelo cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
- 100 g pimento vermelho cortado em tiras (5 cm x 5 mm aprox.)
- 200 g tomate-cereja cortado em metades
- 30 g cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas
- ¼ c. chá de pimenta
- ½ c. chá de orégãos
- ½ c. chá de tomilho seco
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2070.3 kJ / 494.8 kcal
- Protides
- 46.9 g
- Glucides
- 52.7 g
- Lipides
- 9.9 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 2488.1 mg
Recettes alternatives
Massa de camarão cajun com limão
30min
Bacalhau com massa e molho de pimento morrone
45min
Tarte de arroz, ervilhas e presunto
1h 15 min
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM5
30min
Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan
1h 30min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Arroz de miúdos
12h 40min
Salada de carne com erva-príncipe
Brak ocen
Peixe cítrico e legumes a vapor
40min
Arroz de tomate e legumes
1h 15 min
Ninhos de esparguete com almôndegas de lentilhas
1 godz. 5 min