Appareils & accessoires
Σουπιές
Prép. 10min
Total 1h 20min
6 μερίδες
Ingrédients
-
σουπιές καθαρισμένες, πλυμένες (καθαρό βάρος 1000-1100 γρ.) (βλ. συμβουλή) (ζητήστε να σας κρατήσουν ένα σακουλάκι μελάνι)2000 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
φύλλα δάφνης, αποξηραμένα2
-
κρεμμύδι κομμένο στα τέσσερα80 γρ.
-
ελαιόλαδο100 γρ.
-
κόκκινο ξηρό κρασί250 γρ.
-
σακουλάκι μελάνι σουπιάς1
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
κόκκους μαύρου πιπεριού10
-
ξυλάκια κανέλας2
-
γαρίφαλα ολόκληρα3
-
βαλσαμικό ξίδι (optionnel)50 γρ.
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
30.5 g
Calories
1365 kJ /
328 kcal
Lipides
18.8 g
Glucides
3.9 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsTu pourrais aussi aimer...
Καλαμαράκια
50min
Χταπόδι καθιστό (κρασάτο)
1h 40min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20min
Μύδια με σάλτσα λευκού κρασιού και κρέμας γάλακτος
45min
Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες
40min
Λαγάνες
1h 40min
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1h 20min
Πατατοσαλάτα με χταπόδι
1h
Χταποδάκια
45min
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
1h 30min
Κολοκάσι με κρέας χοιρινό
1h 10min
Χταπόδι στιφάδο
1h 45min