Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 45min

4 doses

Ingrédients

alho-francês só a parte branca
450 g
alho
2 dentes de
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
leite de coco
400 g
pimenta
½ c. chá de
mexilhões frescos e limpos
1000 g
gengibre fresco ralado
1 c. chá de
coentros só as folhas
3 c. sopa de
malagueta vermelha cotada em fatias finas
1
coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de
limas
2

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1043.7 mg

Protides 34.6 g

Calories 2360.8 kJ / 564.3 kcal

Lipides 27.4 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 16 g

Glucides 35 g

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