Dourada em vapor de caldo e batatas

4.3 4 évaluations

Prép. 10min

Total 35min

6 doses

Ingrédients

folhas de aipo
40 g
funcho, bolbo
140 g
alho
1 dente de
sementes de coentros
1 c. chá de
mostarda à antiga (à l'ancienne)
1 c. sopa de
azeite
50 g
sumo de limão
30 g
pimenta
2 - 3 pitadas de
talo de aipo cortado em pedaços
100 g
douradas inteiras (500 g cada aprox.)
3
água
500 g
folhas de louro
2
batata cortada em cubos (3 cm aprox.) (ver variante)
1000 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1164.3 mg

Protides 176.3 g

Calories 6149.6 kJ / 1469.8 kcal

Lipides 63.1 g

Fibre 5.2 g

Graisses saturées 13.9 g

Glucides 32.8 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recettes
Portugal

Tu pourrais aussi aimer...

Carne satay com noodles arco-irís - TM7

Keine Bewertungen

Esparguete preto com camarão

45 Min

Massa guisada com carne

45 Min

Arroz de marisco

1 Std. 25 Min

Carapaus de escabeche

13 Std. 20 Min

Esparguete preto com fricassé de alcachofra

35 Min

Guisado de bochechas com amêijoas e chocos

Keine Bewertungen

Bolo de chocolate e frutos secos sem glúten

1 Std. 10 Min

Canja de frango com nabiças

55 Min

Risottata de salmão e cogumelos

45 Min

Bolonhesa

1 Std. 10 Min

Bacalhau à Brás

30 Min