Appareils & accessoires
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Prép. 5min
Total 40min
6 porții
Ingrédients
-
cremă de brânză155 g
-
frunze de busuioc proaspăt15 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie30 g
-
sare împărțită2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)455 g
-
apă905 g
-
bulgur (vezi recomandare)200 g
-
spanac tânăr, proaspăt115 g
-
ulei de măsline30 g
-
oțet alb15 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
21 g
Calories
1280 kJ /
306 kcal
Lipides
16 g
Fibre
5 g
Glucides
21 g
Tu aimes ce que tu vois?
Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Pachețel pentru prânz
10 Recettes
International
International
Tu pourrais aussi aimer...
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Supă de cartofi dulci și curry
30min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
File de curcan cu sos de chilli cu piersici
45min
Supă de mazăre
30min
Pui cu lămâie și usturoi
30min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Vită Stroganoff
40min