Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 155 g cremă de brânză
- 15 g frunze de busuioc proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 30 g zeamă de lămâie
- 2 lingurițe sare, împărțită
- 1 priză piper negru măcinat
- 455 g piept de pui dezosat, cu sau fără piele, tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
- 905 g apă
- 200 g bulgur (vezi recomandare)
- 115 g spanac tânăr, proaspăt
- 30 g ulei de măsline
- 15 g oțet alb
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1280 kJ / 306 kcal
- Protides
- 21 g
- Glucides
- 21 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Lipie (Flammkuchen) cu caise, jambon Serrano și rucola
Pas d’évaluation
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
30 min
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20min
Ragù de vită cu paste
30 min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1h 20min
Fursecuri alb și negru
2 Std.
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Înghețată de ciocolată
36h
Latte cu ghimbir și gheață
Pas d’évaluation
Tom Yum cu crevete
25 min
Risotto cu ciuperci și spanac
55min
Brioșe cu unt de arahide și jeleu
45min