Galletas de proteína

Galletas de proteína

4.6 14 évaluations

Prép. 15min

Total 45min

16 raciones

Ingrédients

100 g de copos de avena
65 g de harina de avena
15 g de cacao puro en polvo
25 g proteínas en polvo (sabor chocolate o vainilla)
50 g de pipas de girasol
40 g de pipas de calabaza
20 g de coco rallado
15 g de semillas de lino
10 g de semillas de cáñamo
45 g de azúcar de coco
1 cucharadita de canela molida
40 g de pasas sin semillas
60 g de agua
10 g de melaza de caña
20 g de aceite de coco
20 g de mantequilla de cacahuete
100 g de leche de almendras

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 ración

Sodium 17.3 mg

Protides 4.5 g

Calories 535 kJ / 128 kcal

Lipides 6.4 g

Fibre 2.4 g

Graisses saturées 2.5 g

Glucides 14.9 g

Tu aimes ce que tu vois?

Cette recette et plus de 100 000 autres t'attendent !

Inscrive-toi à notre essai gratuit de 30 jours et découvre le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Proteína al día 30 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 174 60 Recettes
Espagne

Tu pourrais aussi aimer...

Cerveza de jengibre

27h 30min

Tarta de avena y compota de frutas

2h 45min

Mule Moscovita con granada y menta

10min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3h

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45min

Terrina de carne con huevo duro

1h 30min

Lomo de ternera al vacío con batatas asadas y salsa remoulade de perejil

1h 30min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1h 10min

Raviolis de ricota y espinaca

1h 30min

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1h 20min

Crêpes de espinacas rellenas de farsa de pollo

35min

Dátiles con frutos secos y chocolate

30min