![Mini Frittatas Mini Frittatas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E56E6C8-4970-414B-A25F-D6C95EE16A2B/Derivates/8899ab27-2ffc-4ad9-b460-a2c519afd6f1.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 15 g olive oil, plus extra to grease
- 6 slices prosciutto
- 15 g parsley, fresh, leaves and tender stems
- 115 g shallot, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 115 g bell peppers, mixed, seeds removed, cut into pieces (2.5 cm/1 in.)
- 5 large eggs
- 85 g cream 30%-40% M.F.
- 60 g feta cheese, cut into pieces
- ½ tsp salt, to taste
- ¼ tsp black pepper, ground
- 570 g water
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1118 kJ / 267.2 kcal
- Protides
- 15.5 g
- Glucides
- 16.7 g
- Lipides
- 16.9 g
- Graisses saturées
- 7.4 g
- Fibre
- 5.5 g
- Sodium
- 781.8 mg
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