Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 čajové lžičky mletého kajenského pepře
- 1 polévková lžíce mleté pálivé papriky
- 2 čajové lžičky mletého koriandru
- 1 polévková lžíce mletého kmínu
- ¾ čajové lžičky kurkumy
- 1 čajová lžička mletého hřebíčku
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 ½ čajové lžičky garam masala
- 4 stroužky česneku
- 10 gramů čerstvého zázvoru, oloupaného, na kolečka (2 mm)
- 25 gramů oleje
- 85 gramů řeckého jogurtu
- 30 gramů citrónové šťávy (přibližně 1 velký citron)
- 2 ½ čajové lžičky hrubé mořské soli
- Infos nut.
- par 210 gramů
- Calories
- 1870 kJ / 452 kcal
- Protides
- 9.6 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 38 g
- Graisses saturées
- 7.9 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodium
- 4830 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Marocké kuřecí maso s kuskusem
45 Min
Chimichurri vepřová panenka se zeleninovou rýží
13h 20min
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 Min
Hornazo
2 Std. 15 Min
Thajská tomyum zoodle polévka
45 Min
Čokoládová Šarlotka
6h 20min
Tex-Mex kuřecí quinoa salát
30 Min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6 godz. 10 min
Chléb se semínky a cibulkou
1hod. 50min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 Std.
Válečky Spekulatius
2 Std. 20 Min